Recuperando dados de Apps após limpeza / Delete Iphone

Recuperar dados atravez do backup do itunes (se o backup tiver atualizado vc vai perder pouca coisa ou quase nada ) .
vamos precisar destes dois programas !!!  
Iphone backup extrator  (ou baixe direto daqui drp_link, link_2 )
Iphone explorer (ou baixe direto daqui drp_link, link_2)

Os exemplos a seguir usarei o gas cubby mas acredito que funcionarar com qualquer um !! execute o Iphone backup extrator , escolha o ultimo backup  :

depois escolha o aplicativo  e  click em extract

   

assim vc ja extraiu os dados agora vamos por esses dados no iphone
eu recomento limpar o aplicativo da memoria ( clicando 2 vezes no botao home e excluido o aplicativo )
execute o iphone explorer  , click em app e localize o app

 

pegue os arquivos extraidos e subistitua-os

pronto tudo ok , agora so executar o app se apresentar algum erro tente fazer o seguinte : exclua o app , depois baixe ele denovo , mas nao clicke nele ,faça os passos do post e execute o app . qualquer coisa entre em contato
fonte (aqui)